نقدم لكم وصفات تنشيط المبايض بالثوم حيث أن المبيضان غدتان تناسليتان أنثويتان، تُعد هاتان الغُدتان هما المسؤولتان عن إنتاج الهرمونات والبويضات لدى السيدات، منها هرمون الإستروجين الذي يُفرَز من حويصلة «غراف»، وهرمون «البروجسترون» الذي يُفرَز من الجسم الأصفر الذي يوجد في المِبيض.
يُنشط هرمون «الإستروجين» عند وصول الفتاة مرحلة البلوغ، وهو مسؤول عن الصفات الأنثوية الثانوية لدى أي فتاة، أما هرمون «البروجسترون» فيقوم بتثبيت الحمل والحفاظ على استقراره؛ للوصول بالمولود إلى بر الأمان.
وقد تعانى السيدة بعد الزواج من بعض المشاكل في أداء المبايض، مثل التكيّس، وغيرها من العوائق الأخرى، التي تتسبب في تقليل فرص الحمل، ولتنشيط المبايض يجب على المرأة، إتباع بعض النظم الغذائية الصحية المتوازنة.
إضافة إلى الاعتماد على الوصفات الطبية كالأدوية، أو الوصفات الطبية البديلة كالأعشاب، ونستعرض في المقال الآتي دور «الثوم» في تنشيط المبايض، وتأثير البالغ في زيادة فرص الإنجاب.
روابط ذات صلة ::
فائدة الثوم للخصوبة
- يعمل الثوم على تحفيز عملية الإباضة لدى السيدات، ويمنع عيوب الكروموسومات.
- إدخال المرأة الثوم في نظامها الغذائي يساعدها في انتظام الدورة الشهرية، والحصول على حمل صحي.
- ينصح بتناول فص ثوم على الريق يوميًا، أو قبل الخلود إلى النوم، لضمان الإنجاب بعد الانتظام فترة وجيزة.
- يعمل الثوم على تنظيف الدم من الملوثات، بما يسهم في منح المرأة القدرة على الحمل والإخصاب، والحصول على طفل سليم غير مشوه.
- السيلينوم والفيتامينات ج وبـ 6 المتواجدة في الثوم تعمل على القضاء على عيوب الكروموسومات.
- الثوم لديه عنصر allicin الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- الثوم يُحسن خصوبة السيدات.
- الثوم يحتوي على فيتامين بـ 6 الذي يساعد في عملية الإباضة.
- يعمل الثوم على تنقية الجسم من الدم الفاسد، وبالتالي يضمن الحصول على حمل صحي، وحماية الطفل من أي أمراض.
- يساعد الثوم في الحصول على جسم مثالي وصحي وعلى صحة الشعر والجلد والأظافر، إضافة إلى محاربته سرطان الثدي والأمراض الأخرى.
روابط ذات صلة ::
وصفات تنشيط المبايض بالثوم
الثوم والعسل
- ليس عليكِ سيدتي سوى وضع الثوم في الماء المغلي، وإضافة ملعقة من العسل الأبيض الأصلي.
- يعد هذا الروتين اليومي هو السبب الأساسي لزيادة الخصوبة.
الثوم والحليب
- ليس عليكِ سيدتي سوى طحن عدد من فصوص الثوم.
- إضافة الثوم إلى الحليب الساخن، ويفضل تناوله على الريق.
روابط ذات صلة ::
تنشيط المبايض بطرق أخرى
- يجب على كل سيدة ترغب في الإنجاب أن تنتظم في النظام الغذائي الصحي.
- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطبيعية، التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية
- المتكاملة، التي تعمل على تحسين صحة الجهاز المناعي وتنشيط المبايض.
- ممارسة الرياضة بانتظام يساعد في زيادة الخصوبة وتنشيط المبايض.
- الابتعاد عن الإجهاد والقلق والتوتر، نظرًا لتأثير العامل النفسي على صحة المبايض، وبالتالي التأثير على الخصوبة.
- الابتعاد عن شرب المكيفات مثل القهوة والمشروبات الكحولية، واستبدالها بالعصائر الطبيعية والفواكه.
