صحة وطب

أعشاب طبيعية ووصفات تأخير الدورة الشهرية

تضطر السيدات في بعض الأحيان إلى تأخير الدورة الشهرية لظرف ما قد يتعلق بأمور دينية مثل: «رغبتها في صيام شهر رمضان الكريم كاملًا، أو الذهاب إلى العمرة، أو لظروف حياتية أخرى تتعلق بتزامن موعد مع موعد الزفاف، أو العطلة والسفر».

وتلجأ السيدات إلى الأعشاب والوصفات الطبيعية المساعدة في تأخير الدورة الشهرية بغرض إنجاز المهام التي ترغب في تحقيقها خلال تلك الفترة، مع مراعاة عدم تكرار هذه التجربة؛ نظرًا لآثارها الصحية الضارة على المرأة.

أعشاب طبيعية ووصفات تأخير الدورة الشهرية

وتفضل السيدات استخدام الوصفات الطبيعية المفيدة، دون اللجوء إلى الأدوية التي قد تترك بعض الآثار الجانبية، ونبرز لكم في التقرير التالي أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تأخير الدورة الشهرية.

خل التفاح

  • اخلطِ كوبًا من الماء مع ثلاث أو أربع ملاعق من خل التفاح.
  • اشربي هذا الخليط لمرتين أو ثلاث مرات يوميًا على الأقل لتحصلي على النتائج المطلوبة خلال فترة وجيزة.
  • تُعد هذه الخلطة فعّالة وآمنة للغاية في تأخير الدورة الشهرية.

روابط ذات صلة ::

البردقوش

  • يُعد البردقوش من أشهر الأعشاب التي تساعد في تأخير الدورة الشهرية.
  • يحتوي على مركبات عديدة مثل الثيمول وأدوريجاس، وفلافونيدات، وغيرها من المواد التي تعمل على تنظيم موعد الدورة الشهرية وتنظيم مستوى هرمون البرولاكتين الذي يؤثر عليها.
  • للحصول على فوائد البردقوش يتم تناول كوبين من منقوعه يوميًا.

البقدونس

  • يعمل منقوع أوراق البقدونس على تأخير الدورة، لذلك يتم تناول ثلاثة أكواب يوميًا من شاي أوراق البقدونس قبل أسبوع من موعد الدورة.

منقوع السواك

  • احضري 5 أعواد من سواك الفم، ثم انقعيه في لتر ونصف ماء، وضعيه في قارورة.
  • اشربي منه كوب 3 مرات في اليوم لمدة 7 أيام قبل موعد الدورة.

الخل

  • يُعد إحدى الطرق الطبيعية والفعّالة والآمنة في تأخير موعد الدورة الشهرية.
  • أضيفي 3-4 ملاعق من الخل إلى كوب من الماء، واشربي هذا الخليط لمرتين أو ثلاث مرات يوميًا.

عصير الليمون

  • يُعد عصير الليمون فعال ومضمون في تأخير الدورة الشهرية، وقد ثبتت فاعلية هذه الطريقة وفقًا لتجارب العديد من السيدات.
  • يساعد عصير الليمون في تأخير الدورة وتقليل كمية الدم بشكل كبير لديهن بالفعل.
  • كل ما عليكِ هو شرب عصير الليمون يوميًا على الريق قبل ميعاد الدورة وخلال أيامها.

روابط ذات صلة ::

العدس

  • تناول حساء العدس بشكل يومي، يُساعد على تأخير الدورة لعدة أيام.

الزنجبيل

  • يُقال أنّ الزنجبيل يسبّب تقلصات الرحم، وأسهل طريقة لتناوله هي صنع شاي الزنجبيل.
  • يتمّ ذلك بغلي قطعة طازجة من شرائح الزنجبيل المقشّرة في وعاء من الماء لمدّة تتراوح من خمس إلى سبع دقائق.
  • نقوم بتصفية الشاي وإضافة العسل أو السكر حسب الرغبة قبل الشرب.

شرب الماء

  • إذا كنتِ ترغب في تأخير الدورة الشهرية، يجب عليكِ أن تحصلي على كمية كافية من الماء علي مدار اليوم.
  • بعض السيدات يشربون كمية قليلة من الماء، مما يعرضهن للعديد من المضاعفات الصحية الخطيرة.

الجيلاتين

  • كوب الماء بالجيلاتين يساعد في تأخير الدورة 4 ساعات، وإذا تم شربه بانتظام فستتأخر لفترة أطول.
  • تفرغ عبوة من الجيلاتين في ماء دافيء ويترك دقيقة حتى يذوب

التمر الهندي

  • يعمل التمر الهندي على ضبط الهرمونات في حالة شربه بانتظام طازجًا، كما يساعد على تأخير الدورة.
  • ضعي 15 جرامًا من بذور التمر العندي في 260 ملي جرام من الماء لمدة دقائق.
  • تُصفى البذور ويُضاف إلى الخليط كمية صغيرة من الملح والسكر.
  • تترك حتى تبرد في الثلاجة، ثم تشرب يوميًا للحصول على النتائج المرجوة خلال فترة وجيزة.
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق