الجمال والرشاقة

وصفات منع تساقط الشعر

نستعرض لكم وصفات منع تساقط الشعر حيث أن تساقط الشعر يعتبر كابوس يطارد السَيدات حتَى والرَجال، فيتساقط الشَعر بمعدَل 50 – 100 شعرةِِ في اليوم الواحد.

أسباب تساقط الشعر

زيادة تساقط الشعر عن المعدل الطبيعي يجعل المرء يتساءل، ويبحث عن المشكلة الحقيقية وراء سبب تساقط الشعر المتكرر، ليجد أن أبرز الأسباب هي:

  • الوراثة
  • الزيادة في فيتامين A
  • خلل في الغدة الدرقية
  • الحمَى
  • خسارة الوزن
  • القلق والتوتر
  • الإجهاد والتعب
  • أمراض المناعة
  • العلاج الكيمائي
  • قلة التغذية أو سوء التغذية
  • نقص البروتين الذي يعد عنصرًا أساسيًا للشَعر
  • بالإضافة إلى التلوث المحيط بالفرد
  • فقر الدم

وصفات منع تساقط الشعر

بعد معرفة الأسباب دعونا نبدأ رحلة البحث عن حلول فعالة؛ لمعالجة تلك المشكلة التي تُشكل أزمة حقيقية في حياة العديد من الأفراد، الذين يفضلون اللجوء إلى الوصفات المنزلية، والفيتامينات، التي تعمل بشكل فعال في حماية الشعر من التلف والتساقط.

الاهتمام بتدليك فروة الرأس

  • أثبتت الدراسات الحديثة أن تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل:«زيت الزيتون، جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الأركان، زيت القمح».
  • يتم استخدام إحدى تلك الزيوت مرة واحدة أسبوعيًا؛ لتنشيط بصيلة الشعر، وزيادة نموها ولمعانها وإشراقها، وحمايتها من التلف والتساقط.

منع تساقط الشعر بعصير البصل

  • عصير البصل يعمل على علاج تساقط الشعر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر.
  • إضافة إلى احتوائه على خصائص تساعد في القضاء الجراثيم والطفيليات، وعلاج التهابات فروة الرأس.
  • يتم استعماله عن طريق وضع كمية مناسبة من عصير البصل على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.

لمنع تساقط الشعر بالألو فيرا

  • تحتوي الألو فيرا على الأنزيمات التي تساعد في نمو الشعر بشكل صحي، وتبين أن استخدام الصبار بصفة دورية يخفف حكة الرأس، ويضفي قوة ولمعان للشعر.
  • يعمل على تخفيف قشرة الرأس، ويتم استخدامه من خلال ترك الألو فيرا على فروة الرأس لمدة 3 ساعات، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذه العملية 3 أو 4 مرات أسبوعيًا.

منع تساقط الشعر بالشمندر

  • الشمندر الطازج يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز نمو بصيلات الشعر، إضافة إلى عصير السبانخ، والخس، والجزر، فكل هذه المكونات تحافظ على الشعر.
  • يمكن استخدام الشمندر من خلال طحن بضعة أوراق منه ووضعها في الماء المغلي، ووضع كمية مناسبة على فروة الرأس لمدة تتراوح من 15 لـ 20 دقيقية قبل الشطف، وينصح بتكرار هذه العملية عدة مرات أسبوعيًا.

منع تساقط الشعر ببذور الكتان

  • بذور الكتان هي مصدر غني للأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي قد تمنع تساقط الشعر وتعزز نموه.
  • يتم استخدامه من خلال شرب ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون الطازج مع كوب من المياه يوميًا في الصباح.
  • إضافة إلى إمكانية إضافة بذور الكتان إلى السلطة والحساء والعصائر، وغيرها من الأطباق الخاصة بك،ويمكن وضعه على الشعر لمنع تساقطه.

منع تساقط الشعر ببياض البيض

  • البيض غني بالبروتين والفيتامينات B، والمواد المغذية الضرورية؛ للحصول على شعر صحي مثالي.
  • قومي بكسر بيضتان في وعاء وافصلي الصفار من البيض، امزجي بياض البيض جيدًا، ثم ضعيه على فروة الرأس والشعر باستخدام فرشاة صبغ الشعر غطي رأسك مع قبعة الدش نحو 20 دقيقة.
  • اشطفيه بالماء البارد ثم بشامبو خفيف، على أن تكرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا.

منع تساقط الشعر بعصير الكزبرة

  • الكزبرة تعزز نمو الشعر وتحميه من التساقط والتلف.
  • اطحني أوراق الكزبرة وامزجيها مع الماء للحصول على عجينة، ثم قومي بتطبيقها على فروة رأسك والشعر، واتركيها لمدة 60 دقيقة.
  • تشطف بالشامبو كالمعتاد في الصباح قبل الاستحمام، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق