صحة وطب

وصفات تضييق المهبل بالشبة

تسعى العديد من السيدات المتزوجات لاستخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد في تضييق المهبل، وعودتها إلى كامل أنوثتها مرة أخرى؛ خاصةً السيدات اللائي تجاوزن الأربعين عامًا، واللائي يتعرضن لتوسيع المهبل نتيجة هبوط المثانة وأبرز هذه الوصفات هي تضييق المهبل بالشبة.

وقد يتوسع أيضًا نتيجة للآتي:

  • حالات الولادة الطبيعية الأولى.
  • حالات الولادة المتكررة والتي ينتج عنها غالبًا توسيع عنق المهبل.
  • إصابة عضلات المهبل بالضعف الشديد نتيجة ممارسة العلاقة الحميمة بشكل متكرر.

روابط ذات صلة ::

تضييق المهبل بالشبة

نستعرض في المقال الآتي دور الشبة في تضييق المهبل، حيث إن الشبة والمعروفة باسم “حجر الشب” تُعد من الأحجار الطبيعية الملحية المليئة بالفوائد.

ويمكن تضييق المهبل بالشبة وإرجاعه مرة أخرى لشكله الطبيعي وذلك من خلال:

  • طحن الشبة أو سحقها باستخدام الهاون.
  • ثم تضعي عليها كمية من الماء للحصول على مزيج متجانس.
  • يتم استخدامه كغسول مهبلي، ويمكن إضافة بعض قطرات من العسل والليمون.

ويمكنك سيدتي أيضًا رش كمية قلية من بودرة الشبة على المهبل مباشرة، ويُفضل وضعها قبل ممارسة العلاقة الحميمة؛ نظرًا لدورها في شد عضلات المهبل وشعور المرأة بالمتعة أثناء ممارستها العلاقة الحميمة.

وتعمل الشبة على:

  • إزالة الجراثيم والميكروبات من المهبل.
  • شد عضلات الرحم وتضييقه، ويفضل استخدامها يوميًا في الصباح الباكر.

لحاء البلوط

يعمل لحاء البلوط على تضييق المهبل، وذلك من خلال:

  • غلي ثمرة البلوط أو قشورها في ماء.
  • تصفية الماء، ووضعه على المهبل لمدة 10 دقائق.
  • وبعد ذلك يمكنك الحصول على نتائج مثالية خلال فترة قصيرة من الاستخدام.

روابط ذات صلة ::

تمارين رياضية تساعد في تضييق المهبل

ويمكنك تضييق المهبل من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم بشكل فعَّال في انقباض العضلات السفلية من الجسم.

ويمكنك سيدتي ممارسة هذا التمرين من خلال:

  • قبض عضلات الحوض لمدة 3 دقائق وتركها لتسترخي.
  • ومن ثم شد العضلات السفلية بسرعة كبيرة وبحركات متتالية.

كما يساعد تمرين كيجل على عودة عضلات المهبل لطبيعتها مرة أخرى بشرط الانتظام عليها لفترة من الوقت.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق